第16回サンプレイ・ベンチプレス記録会 日時 12月7日(日) 受付、検量 12:30~ 競技開始 14:00~  階級 男子:66kg/74㎏/+74㎏ 女子:1クラス 参加費2,000円  表彰 各クラス1~3位メダル 参加者全員に参加賞、賞状   競技方法 JPAルール{ 合図 1、スタート 2、プレス(一旦静止)3,ラック} 申し込み締め切り 11月22日(土)            サンプレイ忘年会  日時 12月7日(日) 16:30~ 場所 まるみ (手良 73-4003) 会費 4,300円 申し込み締め切り 12月3日(水)